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编号:Q13

青海湖、拉萨、林芝、纳木措、日喀则行程(10天9晚游)

线路价格:
¥:咨询元/起
(起价说明)
行程天数:10天
行程方式:拼团
主要景点:青海湖、布达拉宫、大昭寺、卡定沟、尼洋阁、羊湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺、纳木措湖
产品提供:西藏国旅
电话预定( 全年365天×24小时服务 )
4000616588
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线路特色

此行程需提前预订,请在线咨询预订流程。提前预订后我社在机场或者火车站接待。工作人员到酒店与游客签订正式旅游合同。提前预订后,我社网上的线路均可保证天天出团,拼团人数不限,一人也可拼团。

行程安排
费用包含
注意事项

第一天:(西宁接待) 

 

西宁接团,入住酒店做高原适应性休息。

 

住:西宁   餐:无   用车:旅游车


第二天 :(西宁—青海湖—西宁)

 

  

 

乘车前往中国最美丽五大湖之首的青海湖(含首道门票),途经湟源峡谷、扎麻隆凤凰宫、游览丹噶尔古城(含门票)、远观日月山和倒淌河,到达青海湖151,中餐(含)后领略青海湖的碧波万顷、水天一色,前往金银滩原子城爆轰试验场(含门票)返回西宁。  

 约 9:00抵达丹噶尔古城:游览时间60分钟

 约 12:00抵达青海湖畔:吃饭30分钟,游览时间120分钟

 约16:30抵达金银滩爆轰试验场:游览时间40分钟

 约19:30抵达西宁 

 

住:火车上   餐:早、中   用车:旅游车


第三天:(沿路观赏青藏线风景,到达拉萨接站)

 

 

 

旅客们一觉醒来就到了“戈壁新城”格尔木。有中国最大的盐湖——察尔汗盐湖,湖中布满形态各异的盐花,盐湖周围风景奇特。有海拔6178米的玉珠峰清晰可见,它是我国最好的高山探险的入门级山峰。经过可可西里可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驴等珍稀野生动物。在海拔4547米的青藏铁路沱沱河车站,旅客可以欣赏到长江源头第一镇——沱沱河的自然风貌和人文景观。亲身体会到青藏铁路作为“天路”的感觉。能够看到美丽的错那湖和藏北草原。藏北草原又称“羌塘草原”,羌塘国家级自然保护区。带着您美好的心情,来到世界屋脊之城—“拉萨”拉萨接站。

 

住:拉萨   餐:无   用车:旅游车


第四天:(布达拉宫--大昭寺--八廓街)

 

 

 

布达拉宫:早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫,它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。

 

住:拉萨   餐:早、中、晚   用车:旅游车


第五天:拉萨→冰湖→八一(乘车)

 

  

 

从拉萨起程,沿拉萨河谷前行。翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米)。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光、游览中流砥柱(参观时间:20分钟)欣赏原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。在工布江达品尝林芝雪茶后前往然后驱车前往冰湖景区(门票170元/人),她位于林芝八一镇东北角,是比日神山国家级森林公园的核心区,也是国家级水利风景区,其幽深静谥、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。


交通:全程420公里,柏油路面,路况好。

参观: 冰湖参观时间1.5小时,沿途皆美景,可在感觉风光特别好的地方停下拍照(其中景区约有20公里碎石路)。

其它:在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡,30元左右;车上少睡觉,不要错过一路风光

 

住:八一   餐:早、中、晚   用车:旅游车

第六天:八一→卡定天佛瀑布→拉萨(乘车)  

     

 

 

早晨驱车返回拉萨,途中参观前往卡定天佛瀑布景区(门票20元/人)她位于318国旁的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。然后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。回到拉萨后参观奇圣耗牛干卖场,品尝当地美食;或者参观当地手工艺品市场(八一—拉萨,全程420公里)。

 

交通:全程420公里。柏油路面,路况好。

参观:卡定天佛瀑布参观时间1小时左右,沿途皆美景,可在感觉风光特别好的地方停下拍照。

 

住:拉萨   餐:早、中、晚   用车:旅游车


 第七天:(拉萨--羊湖--卡若拉冰川--日喀则)

 
 
 
羊卓雍湖:早餐后,乘车赴后藏首府日喀则,翻越海拔4600米的冈巴拉山,游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖,西藏第三大圣湖-羊卓雍湖美丽景色,观赏圣湖880平方公里的淰滟波光。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。观古老的卡若拉冰川(门票含),途经《红河谷》实景拍摄地——江孜县城,远观抗英遗址—宗山城堡,由中尼公路直接前往日喀则。
 
住:日喀则   餐:早、中、晚   用车:旅游车

第八天:(扎什伦布寺--拉萨)
 
  
 
扎什伦布寺:餐后参观班禅喇嘛驻锡地——扎什伦布寺及班禅大师灵塔。扎什伦布寺为黄教六大之一,也是历代班禅的驻地,曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏---日喀则,返回拉萨,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势。
 
住:拉萨  餐:早、中、晚   用车:旅游车

第九天:(拉萨--纳木措--拉萨)

 

  

 

早餐后出发赴纳木错,沿途观赏拉萨河,藏北大草原、青藏公路、圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木错】。途经马乡至羊八井限时35分钟,在羊八井回首1-2公里处可停车拍照,感受西藏的铁索桥,远观念青唐拉雪山,羊八井至当雄段限时67分钟,可在观景点远观及拍摄西藏四大神山之一“光明之神”【念青唐拉山主峰】,当雄至纳木错扎西半岛区间途经【神龟望月】,雪山、圣湖、草原、羊群等世外桃源般的风光,令所有人陶醉,于此处远观扎西半岛,像神龟一样在湖里游玩,不得不让人感叹大自然的鬼斧神工(温馨小提示:安全起见此处有时是不允许停车,敬请谅解),纳木错游览后,返回当雄县旅游定点餐厅用中餐,下午返程;回拉萨用完晚餐后送酒店休息

 

住:拉萨  餐:早、中、晚   用车:旅游车


第十天:(返程)

 

早餐后按宾客的火车或飞机时间,送团返乡结束行程

 

住:无   餐:早    用车:旅游车

(以上行程仅供参考,以签约合同为准。)

费用包含/费用不含

【费用包含】

【景点门票】:行程所列景点门票

【住宿标准】:全程酒店双人标间三星标准(可补房差住、四星、五星酒店)

【用餐标准】:全程标准团队餐20元/餐(正餐十人一桌、八菜一汤)

【交通标准】:全程旅游车(1人1正座)

【导游服务】:专职优秀地陪导游讲解

【保险费用】:旅行社责任险

【特殊项目】:开具我社正规旅行社发票、签订旅游合同

【费用不包含】

【特殊项目】:不含单房差(如出单男单女根据具体情况安排三人间、标间加床或拼房,如一人住一间房需补房差费用)

【不含保险】:旅游人身意外保险

【特殊项目】:特别注明的自费景点不含门票。

【特殊项目】:游客因不可抗拒因素而导致的额外费用

【交通费用】:省外抵达西宁及西拉萨返程大交通费用

注意事项

以上线路只接受中国大陆、港澳人士参团预订,外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询! 接待标准不包含客人抵离拉萨的大交通费用,旅游期间的个人消费。 西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。 如单男单女产生自然单间,我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。 参加我社旅游请提前预定并告知名单、身份证件号码,以便申请布达拉宫门票。因为布达拉宫门票实名制提前申请。

 

高原旅游温馨提示:

 

NO1:全程旅游车(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)

NO2:如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线。(为保护布达拉宫古迹,政府规定现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后)。 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任,但我社将积极协调处理,以使行程顺利进行。 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,如理由不合理将被视为自动放弃,费用不予退还。

NO3:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒,防感冒。

NO4:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

NO5:在旅游过程中,尽量不与藏民发生言语冲突。

NO6:游客抵达拉萨当天切勿急于洗头、洗澡以免感冒影响行程安排。进藏要注意充分休息,初抵高原避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。 西藏地区全年气温偏低,昼夜温差较大,旅游季节全天温度在5~22度左右,请游客准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等足够御寒的衣服,以防受凉感冒。

NO7:游客抵达拉萨后,有轻微头痛、呼吸急促等属于正常现象,无需服药和吸氧,保持良好的心态。如果出现严重性高原反应及时与我社联系,一般酒店有氧气及高反药物卖,可以作为应急措施。只要注意休息好饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),一般来说过1--2天后,反应症状都会逐步减轻或消失;可适当服用一些药品,如:高原安、红 景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。适应之后在藏期间就不会再发生高原反应了。多休息、多喝水、多吃水果,有利于尽快适应高原环境。

NO8:西藏为高原地区,请带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物(行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保 健药品)。西藏海拔高日照强烈,空气干燥,请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。   由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个行程用餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。西藏线路里程长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。

NO9:如需我社待订返程票,游客需提前确定好返程日期,报团时与我社沟通好。特别是在旺季返程票相对紧张的时候,游客一定要提前确定好。

 

西藏禁忌: 

 

NO1:藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。 

NO2:喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品。 

NO3:行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆。 

NO4:经筒,经轮不得逆转。 

NO5:忌讳别人用手触摸头顶。

NO6:进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的 座位。 

NO7:忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。  

NO8:步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边。 

NO9:藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。 

NO10:忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌象上平指以示敬意。

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中国国旅(西藏)

中国国旅(英文简称:CITS,上市公司,股票代码:601888),成立于1959年,作为中国旅游行业领军企业,全球旅游业500强,自成立57年以来,一直致力为用户提供高品质酒店、签证、旅行度假和在线预订服务,央企品质,值得信赖。

西藏中国国际旅行社

西藏中国国际旅行社暨西藏旅游总公司(中国国际旅行社拉萨分社),简称西藏国旅。1989年与西藏旅游总公司合并,2001年与西藏珠穆朗玛旅游有限公司合并。西藏国旅是西藏自治区成立最早,规模最大的国际旅行社。专注西藏旅游30多年,年平均接待游客全区名列前茅,品质值得信赖。西藏国旅(www.xzlycits.com)专业承接全国各地散客及团队赴西藏旅游及国内旅游,拼团、VIP小包团、包团等在线预订、咨询为一体的一站式电子商务服务平台。旅行社经营许可证号:L-XZ-GJ00001。

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